di Agnese Cremaschi «Essere luminosi nei pensieri e negli atti, essere in pace con il nostro vivere, senza desiderare questa o quella cosa, imparare a conoscersi e ad agire nel movimento della vita, queste sono le regole di vita che propone lo Yoga». Secondo un’antica tradizione, risalente a tantissimi secoli prima di Cristo, in India, … Leggi tutto
In Italia gli anziani fragili e non autosufficienti necessitano di una maggiore tutela sanitaria di Agnese Cremaschi «Con più di 1 miliardo di euro in due anni e l’avvio della sperimentazione di una prestazione universale che consentirà di aumentare di oltre il 200% l’assegno di accompagnamento degli anziani più fragili e bisognosi, diamo finalmente risposte … Leggi tutto
di Agnese Cremaschi «I migliori medici della mia vita sono tre: il dottor Dieta, il dottor Riposo e il dottor Ottimismo». Se si seguisse abitualmente questo suggerimento fornito con bonaria ironia, attribuito allo scrittore Jonathan Swift, certamente ne gioverebbe molto alla nostra salute. Persino Ippocrate esorterebbe la creatura umana a non trascurare affatto un tale … Leggi tutto
Una grave infrazione stradale dalle conseguenze molto allarmanti sulle nostre strade, secondo un’indagine recente effettuata dall’ANIA e dalla Polizia Stradale di Agnese Cremaschi «L’assicurazione è obbligatoria, l’incidente è facoltativo». Così diceva il grande umorista Marcello Marchesi (1912-1978). Eppure, al di là dell’ironia calzante della battuta in sé, in base alle indagini ufficiali più recenti, gli … Leggi tutto
di Agnese Cremaschi «La cosmesi è probabilmente antica quanto l’umanità». Partendo da quest’affermazione del sociologo tedesco Rene König (1906-1992), si può ben comprendere come l’arte del trucco nelle donne, o make up, rappresenti anche sul piano storico un fattore determinante nella ricerca della bellezza esteriore, nell’estetica intesa oggi come studio del bello sul piano dei … Leggi tutto
di Agnese Cremaschi «So che non ti piace camminare, ma guarda che è solo un pregiudizio. Camminare è una guarigione. Un’esperienza di salvezza. Mi devi credere». Si è espresso così il giornalista Michele Serra a proposito dell’impegno sano e salutare del camminare. Fare dei passi a piedi ogni giorno, infatti, per la scienza e la … Leggi tutto
di Agnese Cremaschi «In generale, il 30% dei tumori è dovuto a un’alimentazione troppo ricca di grassi di origine animale. Inoltre alcune forme, come il cancro intestinale, sono direttamente correlate al consumo di carne». Queste affermazioni, attribuite a Umberto Veronesi, oncologo di fama scomparso nel 2016, se troveranno verosimilmente concordi le indagini condotte anche dall’Oms … Leggi tutto
di Agnese Cremaschi «Pensa a tutta la bellezza ancora rimasta attorno a te e sii felice!». Così scriveva nel suo Diario Anna Frank. Partendo da questo invito molto promettente e lusinghiero, si può introdurre un argomento di natura scientifica che tratta della felicità. Sul piano medico si è consapevoli che a generarla, la felicità, sono … Leggi tutto
di Agnese Cremaschi Lo psicoterapeuta genovese Mauro Scardovelli in un suo saggio ha riportato che «il termine nevrosi richiama la sofferenza, l’essere preda di emozioni e pensieri che non si vorrebbe avere, l’essere in balia di forze che non si controllano. Nevrosi è sinonimo di scissione, separazione, conflitto. Con chi? Con il proprio inconscio». In … Leggi tutto